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【2026年慧炬名人分享講座②】吳若權老師講座精彩回顧

人生有多少疲憊,來自於我們總想把每件事做好?又有多少委屈,是因為太在意別人的眼光,而忘了照顧自己的感受?

10月17日,慧炬機構邀請作家吳若權,以「捨得自己—轉念與放下的練習」為題,於臺大共同教學館與現場聽眾展開一場溫暖而深刻的生命對話。

講座中,吳若權從生活經驗出發,帶領大家重新思考「做自己」與「顧及別人」之間的平衡。那些習以為常的堅持、放不下的執著,以及總覺得自己還不夠好的念頭,都成了重新認識自己的契機。

原來,放下不是逃避責任,也不是不再努力,而是不必凡事都勉強自己;轉念也不是要我們假裝沒事,而是學會換個角度看待生命中的人、事、物。

人生真正的自由,不是什麼都抓得住,而是懂得何時該堅持,何時該放手。

三個小時的分享,不只是一次心靈交流,更像是一面鏡子,讓我們在忙碌的生活中,停下腳步,重新看見自己。講座後的簽書交流,也讓這份溫暖與感動,在書頁與對話之間繼續延伸。

活動圓滿落幕,感謝吳若權老師精彩而真摯的分享,也感謝每一位到場參與的朋友。

願我們在往後的日子裡,都能少一點勉強,多一點自在;少一點苛責,多一點理解。

捨得別人,不如先捨得自己。
給自己一點空間,也給生命多一點溫柔。

🌿 慧炬機構,陪伴您在生活中遇見佛法,在佛法中安頓身心。

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